ショルダープレス

• 肩・背中の筋力を鍛えます。
• 油圧式で身体に合った負荷で実施可能です。

トーソローテーション

• 腹筋を鍛えるのに効果的です
• 腰まわりの柔軟性が高まります

コンパウンドロウ

• 押す力、引く力が強くなります
• 背部を鍛える事で姿勢の矯正になります